Academia da Inês
Chegou o mês para que treinaste o ano todo.
Tema de junho: Exame à vista
Corpo, mente, emoção e intenção alinhados. É assim que se entra numa sala de exame.
Como entrar em estado de exame
Os 4 pilares da atitude vencedora num só resumo. Revê-o antes de cada exame, para entrares com a postura certa.
Se quiseres ficar com a imagem, carrega nela e escolhe Guardar.
Dois minutos ao espelho.
Antes de estudar, fica dois minutos em frente ao espelho: peito para a frente, respiração calma, olhar no objetivo. Marca na agenda cada dia em que treinares.
Para o ano, queres chegar a junho com ainda mais preparação? O Método PRO pode ajudar.
O Método PRO vem aí em papel
Estamos a trabalhar numa versão em papel do Método PRO. Ainda não há datas, mas quem estiver na lista é o primeiro a saber.
Sem compromisso e sem spam.
Insiste, persiste e não desiste.
Inês e toda a equipa da Academia da Inês